評論裏也充滿了粉絲的生日祝福，表達了自己對景甜的喜愛之情。

不過兩者之間的差異其實不是很大，約為5%。雖然我們無法將脂肪代謝和碳水化合物代謝完全區分開來，因為這兩者在哺乳動物體內本來就是一個相輔相成的體係，但從結果來看，更高水平的脂肪代謝有利於體重減輕，更高水平的碳水化合物代謝有利於控製血糖。

例如，假如老劉今年50歲，那麽：（220-50）x0.6=102，也就是說，他運動時，每分鍾脈搏達到102次的話，就達到合理的運動強度了。在對大鼠的研究中，關注的不是體重，而是血糖水平和脂肪酸代謝等，並非是實際的體重指標。然後，研究人員從大鼠的血液、肌肉、肝髒、大腦、白色脂肪和棕色脂肪細胞中提取出它們體內的數百種激素和物質，並對其含量逐一檢測。

而且，即便是針對體重的研究中，也可以看出早晚鍛煉所能帶來的減重差異其實沒有那麽大，所以每個人都應該根據自身的工作和作息情況安排合適的運動時間。而如果大鼠在入睡前進行鍛煉，被激活的則是一係列與燃燒脂肪相關的體內物質。

那難道不同時段運動沒區別嗎？不是的，在不同的時間段，變化的物質種類及含量確實有所不同。

所以，運動方式的選擇因人而異，對於50歲的老劉來說，散步等過分和緩的運動可能並不是最合理的運動方式。如今，但凡是一個成熟的Web3項目，那一定能在這幾個平台上看到它的身影。

原標題：Web3再牛，也沒能逃出這幾個老巨頭的手掌心不可否認的是，Web3的潮流越來越洶湧，但對於大多數人來說，它還是一個謎一樣的存在。他還表示，很多Web3項目都通過Discord培養了一批最原始、最忠實的用戶，這些用戶不僅僅是產品的使用者，他們中的很多還為產品研發建言獻策、參與了產品的測試，因此很多的Discord群組也在朝著DAO（去中心化自治組織）發展。

比如它提供包括語音、文字、視頻等多元化的交流功能，能夠滿足不同場景的不同需求。不僅與Sonala基金會推出了數億美元的投資基金，不斷投資行業內項目，在自身平台上，還首次發行了代幣Moon並在啟動了基於NFT的頭像市場等。